Forum Asperansa

Lapintéressé a écrit : ↑mardi 25 mars 2025 à 19:57 Qu'est-ce qui serait pour toi une communication satisfaisante ?

Un échange réciproque qui irait au-delà d'une phrase et ne serait pas une souffrance pour moi ou pour mon interlocuteur ?

Toujours pas le moral. Je suis seule chez moi en télétravail. Je m'ennuie. Je voudrais debriefer de mon voyage avec mon coloc mais il n'est pas là.

Triste.

Pas mieux. Je suis très déprimée en ce moment, et même les choses positives n'impriment pas.

Courage Lilas (et Lapin ausssi).
Est-ce qu'évoquer ce qui te fait déprimer sur le forum pourrait éventuellement t'aider ? Ou autre chose, peut-être ?

Ce n'est pas une chose en particulier, c'est toute mon humeur qui tourne au gris plutôt qu'au rose.
Mais je n'ai objectivement pas de raison particulière de déprimer.
Ce qui m'inquiète c'est que j'ai toujours été d'un naturel plutôt dépressif, mais que ça allait beaucoup mieux depuis que j'avais été arrêtée et mise sous antidépresseurs en 2020. J'espère que ce n'est pas une rechute.

Peut-être que le mieux serait d'en parler avec le médecin qui te suit et te prescrit ton traitement, si un rendez-vous est possible d'ici peu.

Après, selon les personnes et les situations, la fatigue (dans toutes ses dimensions, physique, morale, etc.) peut aussi amener à creuser un état de déprime. C'est peut-être un peu ton cas également, surtout après un gros voyage ?

Lilas a écrit : ↑samedi 29 mars 2025 à 17:35 Ce n'est pas une chose en particulier, c'est toute mon humeur qui tourne au gris plutôt qu'au rose.
Mais je n'ai objectivement pas de raison particulière de déprimer.
Ce qui m'inquiète c'est que j'ai toujours été d'un naturel plutôt dépressif, mais que ça allait beaucoup mieux depuis que j'avais été arrêtée et mise sous antidépresseurs en 2020. J'espère que ce n'est pas une rechute.

Si c’est une rechute, prise à temps tu pourras gérer. Tu as raison d’être vigilante là dessus, et un voyage peut effectivement relancer une dépression. Mais c’est peut être effectivement juste la fatigue du retour. Donne toi une date butoir proche, et si ça ne va pas mieux prends rendez vous avec ton médecin.
Bon courage

Bon, ça va beaucoup mieux aujourd'hui. J'ai même dit à mon chef que la vie était belle.
Il fait beau, c'est bientôt le week-end, j'ai eu du travail ce matin, et de la reconnaissance pour une tâche difficile pour moi que j'ai traitée cette semaine (la gestion avec un interlocuteur inconnu d'un problème sur une application toute aussi inconnue, en faisant l'interface entre la boîte extérieure, l'utilisateur interne et notre SI).
Contrairement à ce qui est affirmé dans un autre fil, oui, on peut avoir un TSA et être heureux.

C'est plaisant de lire ça Lilas !

Et moi je suis contente aussi, parce que j'ai l'impression d'écrire des choses intelligentes dans un devoir

Lilas a écrit : ↑vendredi 4 avril 2025 à 11:27Contrairement à ce qui est affirmé dans un autre fil, oui, on peut avoir un TSA et être heureux.

Je plussoie entièrement. En ce qui me concerne, je suis heureuse.

Et contente pour vous deux !

De toute façon, personne n'est jamais heureux 100% du temps. Ça n'existe pas.

Mon humeur du moment en quelques vers.

Spoiler : Reconnaissance : 

Longtemps j’ai cru être incomplète
Une âme seule en pleine tempête
Par la peur sans cesse acculée
Ou par la tristesse aliénée

J’en ai voulu au monde entier
Criant haro sur l’humanité
Restant de mes pairs incomprise
La joie sur moi n’ayant pas prise

Puis est apparue une étoile
Un pinceau colorant la toile
De mes rêves et de mes espoirs

Je t’ai trouvé, toi mon reflet
M’ouvrant à l’intense amitié
Soleil brillant dans ma nuit noire.

C'est beau

Puisque nous sommes dans un moment joyeux, j'en profite pour te dire que j'ai fini la Pie hier. Au-delà du récit lui-même, je me suis sentie particulièrement touchée par la façon dont les pensées de l'héroïne peuvent entrer en résonnance avec les miennes. Je me sens sur la même longueur d'onde qu'elle par plusieurs réflexions ou réactions. Comme pour les deux autres, je me dis que si je souhaitais donner à une personne de mon entourage un aperçu de ce qu'il y a dans ma tête, c'est probablement vers ces ouvrages que je l'orienterais.

Merci Lapin