[Index Boisson] Alcoolisme, je crois que je suis alcoolique, aidez moi svp

[Lilette]

Moi j'ai un ami qui a failli se noyer, à quelques minutes près, suite à un excès d'alcool.
Il avait lui aussi un PB d'alcool.
Je n'oublierais jamais ce moment-là, quand on l'a retrouvé faisant la pl1nche à l'envers dans une piscine.

Je me pose aussi la question par rapport à moi.
Évidemment pas dans la mm quantité que mon ami de l'epoque, mais + les années passent plus je bois de bières également.
Idem surtout des bières, surtout chez moi.
Auparavant jamais, inimaginable.
Puis une seule le vendredi soir après le boulot, pizza bière.
Puis un peu plus souvent dans la semaine, par hasard.
Puis maintenant une chaque soir, et depuis qqs temps plutôt 2/soir.
Bon quand je n'en il plus je me dis que "Ah, oui tiens j'ai plus de bières", bah tant pis, non je ne ressors pas en acheter.
Si je vais faire des courses Ok, & encore parfois j'oublie, et je ne ressens pas de mal-être si je n'en ai pas.
Mais j'ai du rhum, & même si ce n'est pas du rhum à mélanger, je le raison quand même. Ou pure. Mais moins, car fort quand même.
Je trouve une solution quoi.
Ça me questionne.
Comme toi Bubu ça/c'est devenu une habitude.
Bon, je n'ai pas de manque (physique en tous cas), mental j'y pense parfois, ça m'embete de ne pas en avoir mais je me dis que tant que je tiens comme ça, ça va encore.

[Bubu]

Si tu ne te contentes que de bières, ce n'est pas grave. C'est un plaisir avant d'être une habitude. Et encore moins une dépendance.
Même avec l'habitude et le plaisir de boire 2 bières par jour, il n'y a aucun préjudice, même pour la santé. Tu n'es pas donc alcoolique.

Aucun soucis.
Et tu ne risques pas de développer une dépendance physique.
50 cl d'alcool à 4 degrés par jour , ce n'est pas un danger.

Après, l'alcool est un diurétique. Comme le café. C'est un paradoxe.
Plus tu en bois, plus tu te déshydrates.
C'est important de boire de l'eau, du jus d'orange, beaucoup le matin.

[Bubu]

Par jour et par personne :

2 bouteilles de vodka, ça va.
3 bouteilles bonjour les dégats.


Je ne comprends pas pourquoi la Sécurité Routière ne diffuse pas ce message.

[Bubu]

Bonjour, voilà. Je me nomme Biscutin Lafarfouille.
J'espère que tu vas bien.
Et j'ai un problème avec l'alcool.
Ah c'est pas ma consommation excessive qui pose problème !
C'est que je ne sais pas quoi faire des bouteilles vides.
Certains en font des temples bouddhistes en Thaïlande, mais pas moi.
Car je ne sais pas cuisiner, bref.

Ce qui me rassure, c'est que je crée du verre recyclable.

[2N3055]

Par jour et par personne :

2 bouteilles de vodka, ça va.
3 bouteilles bonjour les dégats.

Oui, et à Varsovie,
on dit plutôt :

Par jour et par personne :

2 bouteilles de vodka, ça va, ça va.
3 bouteilles, ça va, ça va, ça va.

[Marisol]

Si tu ne te contentes que de bières, ce n'est pas grave. C'est un plaisir avant d'être une habitude. Et encore moins une dépendance.
Même avec l'habitude et le plaisir de boire 2 bières par jour, il n'y a aucun préjudice, même pour la santé. Tu n'es pas donc alcoolique.

Aucun soucis.
Et tu ne risques pas de développer une dépendance physique.
50 cl d'alcool à 4 degrés par jour , ce n'est pas un danger.

Après, l'alcool est un diurétique. Comme le café. C'est un paradoxe.
Plus tu en bois, plus tu te déshydrates.
C'est important de boire de l'eau, du jus d'orange, beaucoup le matin.

Il me semble que d'après l'OMS, une personne qui boit chaque jour est alcoolique.
Le déni est un signe d'alcoolisme.
Tolérer l'alcool de plus en plus également.

Le mieux est peut-être d'en parler avec un professionnel.
Ou pas, si ça vous va comme ça ; mais je trouve dangereux d'affirmer que : "50 cl d'alcool à 4 degrés par jour , ce n'est pas un danger" ; ou "Si tu ne te contentes que de bières, ce n'est pas grave".

[lepton]

Il existe le questionnaire Audit, qui permet d'évaluer son risque de dépendance à l'alcool...

[2N3055]

Plus sérieusement que dans mon précédent message :

J'ai beaucoup de chance : je supporte mal l'alcool.

Deux verres de 25 cl de bière et je suis déjà au max => je ne suis pas complètement saoul,
mais ça me suffit pour être bien trop désinhibé et dire plein de bêtises
et je regretterai le lendemain d'avoir dit tout ça à n'importe qui.
Et en plus, après, je dors assez mal et je ne suis pas bien le lendemain.

Alors je n'ai aucun effort à faire pour ne pas boire,
même si j'aime beaucoup les bonnes choses,
je préfère rester modéré de ce côté.

[Bubu]

Si tu ne te contentes que de bières, ce n'est pas grave. C'est un plaisir avant d'être une habitude. Et encore moins une dépendance.
Même avec l'habitude et le plaisir de boire 2 bières par jour, il n'y a aucun préjudice, même pour la santé. Tu n'es pas donc alcoolique.

Aucun soucis.
Et tu ne risques pas de développer une dépendance physique.
50 cl d'alcool à 4 degrés par jour , ce n'est pas un danger.

Après, l'alcool est un diurétique. Comme le café. C'est un paradoxe.
Plus tu en bois, plus tu te déshydrates.
C'est important de boire de l'eau, du jus d'orange, beaucoup le matin.

Il me semble que d'après l'OMS, une personne qui boit chaque jour est alcoolique.
Le déni est un signe d'alcoolisme.
Tolérer l'alcool de plus en plus également.

Le mieux est peut-être d'en parler avec un professionnel.
Ou pas, si ça vous va comme ça ; mais je trouve dangereux d'affirmer que : "50 cl d'alcool à 4 degrés par jour , ce n'est pas un danger" ; ou "Si tu ne te contentes que de bières, ce n'est pas grave".

Très intéressant.
Le vrai problème pour moi est quand cela dépasse l'habitude et devient une nécessité.
Quand l'on est obligé de boire pour interagir normalement avec la société. La dépendance réelle, physique.
10% des adultes français seraient concernés !
Je réitère, mais même tous les jours, boire 2 bières par jour, quotidiennement, ne remplit pas les conditions pour dire que c'est de l'alcoolisme.
On a qu'a dire que pour certains, c'est une mauvaise habitude.

[2N3055]

Durant les 40 années de maltraitance auxquelles j'ai survécu,
on a voulu me faire passer pour un alcoolique (et aussi drogué, à tant qu'à faire ).

J'en ai eu marre, j'ai consulté un médecin dont c'était la spécialité
(il a d’ailleurs écrit plusieurs livres à ce sujet).

Après plusieurs consultations et analyses,
il m'a dit :

Vous n'avez JAMAIS été alcoolique,
si vous l'aviez été une seule fois dans votre vie,
j'en aurai vu les traces dans les résultats des analyses que je vous ai fait faire,
car ces traces restent à vie dans votre organisme.

[apache]

Très intéressant.
Le vrai problème pour moi est quand cela dépasse l'habitude et devient une nécessité.
Quand l'on est obligé de boire pour interagir normalement avec la société. La dépendance réelle, physique.
10% des adultes français seraient concernés !
Je réitère, mais même tous les jours, boire 2 bières par jour, quotidiennement, ne remplit pas les conditions pour dire que c'est de l'alcoolisme.
On a qu'a dire que pour certains, c'est une mauvaise habitude.
[/quote]

Il y a plusieurs niveaux d'alcoolisme. Quand on ne boit que 2 bière par jour, on peut raisonnablement penser qu'il ne s'agit que d'alcoolisme passif, mais très vite on doit augmenter les doses pour continuer de ressentir les effets.
Et on arrive vite à 2 ou 3 litres.

[Lilette]

Il y a plusieurs niveaux d'alcoolisme. Quand on ne boit que 2 bière par jour, on peut raisonnablement penser qu'il ne s'agit que d'alcoolisme passif, mais très vite on doit augmenter les doses pour continuer de ressentir les effets.
Et on arrive vite à 2 ou 3 litres.

Je suis loin de ce niveau là !
D'autant que j'ai aucun besoin d'augmenter les dosses, je ne ressens rien de spécial après avoir bu 2 bières, à part que j'ai bu quelque chose que j'aime.

On a qu'a dire que pour certains, c'est une mauvaise habitude.

Je pense que c'est plutôt ça effectivement

[2N3055]

Quand on ne boit que 2 bière par jour,

je ne ressens rien de spécial après avoir bu 2 bières

Il vous explique ces histoires de doses et dépendance dans la vidéo accessible
par le premier lien dans mon précédent message que je recopie ici

[Lilette]

Quand on ne boit que 2 bière par jour,

je ne ressens rien de spécial après avoir bu 2 bières

Il vous explique ces histoires de doses et dépendance dans la vidéo accessible
par le premier lien dans mon précédent message que je recopie ici

Euh mais, il était gastro-enterologue et maintenant il est psychiatre alcoologue!?
C'est un peu bizarre comme changement d'orientation non?

[2N3055]

C'était il y a très très longtemps qu'il était gastro-enterologue (bien plus de 20 ans je pense)
Vu le nombre de bouquins qu'il a écrit sur l’alcoologie, il est clairement alcoologue.
Et aussi :
Responsable scientifique de l’AREA et membre de la SFA (Société française d’alcoologie), il dirige l’activité d’alcoologie dans un établissement non psychiatrique. Il défend la pratique d’une alcoologie humaniste et milite pour un renouvellement de l’offre de soin dans sa méthodologie, ses outils et ses contenus.