Soutien psychologique

[Tjorven]

Bonjour,

Comme une nouvelle-diagnostiquée, j'aimerais savoir quel soutien (psychologue, psychiatre, thérapie...) vous avez, comment vous l'avez trouvé, et qu'est-ce que vous trouvez utile comme soutien ?

Quand j'ai décidé de faire le diagnostique, j'ai pensé qu'avec une diagnose comme ca, j'aurai certainement le droit à une thérapie (je m'ai fait diagnostiquée parce que j'avais trop mal au quotidienne et je sens que j'ai besoin d'aide). Une fois diagnostique posée, j'étais étonné quand le psychiatre m'a dit que ça ne marche pas comme ca en France : Il y a un psychologue en CMP, mais le psychiatre ne pense pas qu'il est compatible avec moi (aucun connaissance de l'autisme), sinon je peux payer moi même quelqu'un (par exemple le psychologue en liberal ou j'ai fait mon diagnostic). Mais pour 1h/semaine (qui ne me parait pas trop), je devrais payer 300 euros, et cet argent on en a pas.
C'est vraiment comme ça ?? Comment vous le faites ?
Je suis en train de faire le dossier MDPH - est-ce que je peux leur demander une thérapie ?
Ou comment trouver de l'aide ?

Merci d'avance:)

[Fluxus]

Salut !

Alors me concernant, j'ai un suivi psychologique avec une psychologue qui connait bien les TSA et un suivi psychiatrie en clinique psychiatrique avec un médecin psychiatre spécialisé dans les TSA aussi.

C'est vrai que c'est parfois compliqué de trouver quelqu'un qui a la bonne approche et qui en plus, nous convient.

Est-ce qu'on t'a parlé de troubles associés (comorbidités) avec ton diagnostic de TSA ? Troubles anxieux, dépression ou autre ?

Ça peut faire l'objet d'une demande de suivi en tout cas.


Il existe aussi des structures comme les SAMSAH où ce sont des professionnels qui interviennent pour t'aider sur l'autonomie dans ton quotidien. Pour le SAMSAH, il faut d'abord faire le dossier MDPH et ensuite, ils te guideront vers un SAMSAH selon tes besoins.

Enfin s'il y en a un à proximité et qu'il y a de la place.


Je pense que tu peux quand même mentionner dans le dossier MDPH tes besoins de manière concrète, tout ce que tu trouves compliqué au quotidien, ce que tu as du mal à faire et tu peux y inclure aussi une demande de soutien psychologique.

N'hésite pas aussi à contacter des associations autour de toi, s'il y en a !

En espérant avoir pu éclairer un petit peu, c'est compliqué tout ça...

[Winona]

Bonjour Tjorven,

• Tu peux demander un suivi en CMP (Centre Médico Psychologique) avec un psychologue qui connaisse l'autisme (si ça existe dans le CMP près de chez toi).

• Tu as aussi le dispositif "Mon Psy" depuis peu.
Depuis le 5 avril 2022, vous pouvez, grâce au dispositif « Mon Psy », bénéficier du remboursement de 8 séances d'accompagnement psychologique par an. Les honoraires sont fixés à 30 € (40 € pour la première séance), sans dépassement autorisé, et remboursés à 60 % par l'Assurance maladie et à 40 % par votre assurance complémentaire.

Il te faut un courrier d'adressage de ton médecin généraliste, puis tu choisis ton psychologue sur cet annuaire :
https://monpsy.sante.gouv.fr/annuaire

[Tjorven]

Merci beaucoup pour vos reponses, Fluxus et Winona !

Fluxus, est-ce que tu paies le suivi psychologique toi meme, ou c'est la securite sociale, ou encore quelqu'un d'autre ?

(Mes comorbidites sont phobie sociale et burnout, mais ils ne sont pas (encore?) oficielement diagnostiquees...)

Ça peut faire l'objet d'une demande de suivi en tout cas.

"La demande de suivi" - ca veut dire, de le demander dans mon dossier MDPH ? Ou ailleurs ?
(Et si dans le dossier MDPH, il suffit de juste de demander le suivi, ou avoir deja trouve le therapeute et presentes un devis etc. ?)
Je suis desolee pour tant de questions, il y a tant de choses que je ne connais pas !

Winona, CMP avec un psychologue qui connaise l'autisme, ca n'existe pas ici. Le "Mon Psy", je vais essayer, merci !

[Fluxus]

Fluxus, est-ce que tu paies le suivi psychologique toi meme, ou c'est la securite sociale, ou encore quelqu'un d'autre ?

Alors pour la psychologue, c'est moi qui paie de ma propre poche, c'est juste qu'à la fin de chaque séance, on me fait une feuille à chaque fois que je dois ensuite envoyer à la mutuelle.

J'avoue que je m'emmêle un peu aussi les pinceaux avec tout ce qui est administratif.

"La demande de suivi" - ca veut dire, de le demander dans mon dossier MDPH ? Ou ailleurs ?
(Et si dans le dossier MDPH, il suffit de juste de demander le suivi, ou avoir deja trouve le therapeute et presentes un devis etc. ?)
Je suis desolee pour tant de questions, il y a tant de choses que je ne connais pas !

Quand je dis que ça peut faire l'objet d'une demande de suivi, je veux dire qu'en plus de l'autisme, le fait d'avoir d'autres troubles ou problématiques à côté, c'est une raison supplémentaire pour demander de l'aide et un suivi psychologique ou psychiatrique, par exemple.


Sinon pour le psychiatre, à la clinique, avant je payais aussi mais ensuite, j'ai fait une demande d'Affectation Longue Durée, ce qui fait que je ne paie plus directement à la fin de la consultation (je crois que c'est remboursé) et qu'à chaque fois, on me fait aussi une feuille par rapport au transport, comme c'est un peu loin, en gros, ça "rembourse" le déplacement (si j'ai bien compris).


Tu peux aussi aller voir ce sujet sur le forum qui parle du dossier MDPH, peut-être que tu trouveras des réponses à tes questions et tu peux aussi les poser là-bas !

Pour accéder à certaines structures (comme les SAMSAH par exemple), oui, ça passe par le dossier MDPH. Par contre, pour trouver un suivi psy, il n'est pas nécessaire mais après voilà... La difficulté, c'est de trouver un professionnel qui connaît bien les TSA.

[acrobat]

Pour les soins psychologique je n'ai pas de tuyau, par contre lundi, j'ai eu une dernière séance pour diagnostiquer si TSA ou non avec un psychiatre.

A l'issue de la séance, il me confirme que je suis asperger, et m'indique que lors de la prochaine séance il me remplira le dossier MDPH et si je le souhaite il pourra faire une demande d'ALD (affection longue durée) auprès de la sécurité sociale pour les soins psychiatriques.

Ayant déjà l'ALD sur ce domaine quelques précisions :
J'avais consulté une psychiatre qui ne me faisait payé que le dépassement d'honoraire qui m'était ensuite remboursé par ma mutuelle.
Celui-ci me fait payer 100% de ses honoraires qui me sont remboursés, a posteriori, en partie (reste à charge 15 € / 100 €).

[tomcat]

Merci beaucoup pour vos reponses, Fluxus et Winona !

Fluxus, est-ce que tu paies le suivi psychologique toi meme, ou c'est la securite sociale, ou encore quelqu'un d'autre ?

(Mes comorbidites sont phobie sociale et burnout, mais ils ne sont pas (encore?) oficielement diagnostiquees...)

Ça peut faire l'objet d'une demande de suivi en tout cas.

"La demande de suivi" - ca veut dire, de le demander dans mon dossier MDPH ? Ou ailleurs ?
(Et si dans le dossier MDPH, il suffit de juste de demander le suivi, ou avoir deja trouve le therapeute et presentes un devis etc. ?)
Je suis desolee pour tant de questions, il y a tant de choses que je ne connais pas !

Winona, CMP avec un psychologue qui connaise l'autisme, ca n'existe pas ici. Le "Mon Psy", je vais essayer, merci !

Bonjour Tjorven,

Le problème avec les CMP, c'est que les délais sont parfois longs. Et puis il est difficile d'y trouver des professionnels spécialisés dans les TSA, ou tout du moins sensibilisés. J'espère que ça changera.

Le psychologue n'est malheureusement pas remboursé par la sécurité sociale, certaines mutuelles remboursent quelques consultations. Concernant le dispositif "Mon Psy", il faut bien se renseigner, car il est basé sur le volontariat, et il y a peu de psychologues qui se sont portés volontaires pour l'instant, malheureusement.

Sinon, l'affection longue durée (ALD) te permettrait d'être remboursée pour les consultations de psychiatre, ton médecin traitant peut faire la demande d'ALD justement, auprès de la sécurité sociale. Une fois l'ALD accordée, tu seras remboursée intégralement (si ton psychiatre est conventionné en secteur 1, c'est à dire qui s'est engagé à pratiquer les tarifs fixés par la sécurité sociale), sauf s'il pratique un dépassement d'honoraires.

[Tjorven]

Merci Fluxus, acrobat et tomcat!

Alors pour la psychologue, c'est moi qui paie de ma propre poche, c'est juste qu'à la fin de chaque séance, on me fait une feuille à chaque fois que je dois ensuite envoyer à la mutuelle.

Alors maintenant je suis perdue. Tu paies le psychologue toi meme ou finalement c'est la mutuelle qui le paie ?
(Et si la mutuelle... comment on le fait ? Parce que j'ai pense que la mutuelle paie 4 seances par an ou quelques chose comme ca, pas plus...)

Merci pour l'explication de l'ALD, je ne savait pas que ca existe. La psychiatre m'a parle juste de qu'elle va me faire un dossier MDPH et pas de ca.
Mais: C'est la psychiatre de CMP dans ma ville et elle connait le TSA. Donc je suis bien la. Mais je ne peux pas la voir tres souvent (1 fois par 2 mois ou quelque chose comme ca) parce qu'elle a beaucoup d'autres patients. J'aimerais bien avoir quelqu'un qui serait plus present et pourrait m'aider avec mes problems de quotidien...

[Fluxus]

Oui, voilà, il y a un nombre limité de séances qui peuvent être remboursées mais je paie toujours à la fin de la séance et on me fait quand même la feuille à envoyer à la mutuelle mais après, j'imagine que si ça a dépassé "le nombre de séances qui peuvent être remboursées", ils ne la prennent pas en compte.

Mais généralement, je m'occupe pas trop de l'administratif moi-même, je demande à ma famille de m'aider.

[Flower]

Je suis suivie par une psychologue que je paie de ma poche, à l'exception de quelques séances remboursées par ma mutuelle (4 ou 5) par an.
Et justement je lui avais parlé du dispositif MonPsy, ce qu'elle m'a expliqué c'est que la plupart des psychologues ne souhaitaient pas y adhérer parce que les conditions sont trop défavorables. J'ai regardé et en fait, le dispositif prévoit de rembourser 30€ pour une séance de 30 minutes. Tous les psychologues que j'ai pu connaître font des séances de 45 à 60 minutes... Les tarifs de la mienne correspondent à peu près à ceux du dispositif, mais nous sommes à la campagne. Un confrère installé en région parisienne, à ce tarif là, il aura du mal à en vivre.

Finalement à mon avis, c'est un dispositif qui n'est respectueux ni pour le praticien, ni pour le patient. Donc à revoir d'urgence! (Chez le médecin généraliste, on paie 25€ pour une consultation de 10 minutes, alors 30€ pour 30 minutes...)

[Fluxus]

Il me semble aussi que sur le dispositif MonPsy, il y avait aussi cette histoire de certificat médical qui devait passer par le médecin traitant et devait choisir lui-même le nombre de séances et l'approche du professionnel (en gros choisir le professionnel à la place du patient) ET qu'il fallait des critères spécifiques en terme de "symptômes" pour y avoir accès alors que tout pleins de choses qui faisaient l'objet de suivis ou de consultations, notamment en terme de TND et pleins d'autres choses encore ne faisaient pas partie de ces critères. Enfin j'avais compris ça moi à l'époque, de la part de plusieurs psy que je connais qui s'en plaignaient.

Tiré du site service-public :

Quelles sont les conditions pour le patient ?
Pour bénéficier de ce dispositif, il faut :

-être âgé d'au moins 3 ans et présenter des troubles légers à modérés (anxiété, déprime, angoisse, problème de consommation de tabac, alcool ou cannabis, trouble du comportement alimentaire) ;

-être adressé à un psychologue par un médecin grâce à un courrier ;

-s'adresser à un psychologue conventionné dans ce dispositif. Vous pouvez trouver un psychologue partenaire près de chez vous.
Quelles conditions doit respecter le psychologue ?

Du côté des psychologues, les séances pourront être remboursées à certaines conditions.
Le psychologue choisi doit :

-être inscrit auprès de son agence régionale de santé ;

-avoir une expérience professionnelle une expérience professionnelle de 3 ans minimum et une formation attestant d'un parcours en psychologie clinique ou en psychopathologie ;

-avoir conclu une convention avec la caisse primaire d'assurance maladie.

[Fluxus]

Ceci dit, moi je paie de ma propre poche avec mon argent à chaque séance et toujours le même tarif. La feuille elle est là au cas où, j'imagine, si c'est pris en compte, c'est pris en compte, si ça ne l'est pas... Ba... M*rde.

[Eyvor]

Pareil. Je demande à chaque séance la facture, mais j'ai déjà dépassé le plafond de ma mutuelle pour les soins psy, donc je ne l'envoie même plus.

Merci Tjorven d'avoir ouvert ce sujet et à vous tous pour vos réponses, c'est effectivement la question que je me suis posée et j'ai beaucoup appris.

[margotton91]

Bonjour Tjorven,

Votre psychiatre exerçant en CMP, psychiatrie du secteur public, connaît et est compétente/TSA... Surtout, continuez à la consulter : c'est tellement rare cette situation en France...

Peut-être pourrait-elle vous conseiller des professionnels pour vous accompagner dans votre quotidien ? Généralement, les médecins travaillent en réseau.

Vous ne précisez pas le département dans lequel vous vivez. Dommage car tous les départements ne sont pas égaux dans les ressources existantes dans l'accompagnement et le soutien des adultes de notre condition. Il y en a même certains dans lesquels il n'y a rien...

Comme écrit précédemment, dans votre dossier MDPH, demandez à bénéficier d'un SAMSAH TSA et d'un SAVS TSA (SAVS : service d'accès à la vie sociale). Il est très important que les 2 structures soient spécialisées TSA. Si tel n'est pas le cas, les professionnels sociaux et/ou medico-sociaux seront incompétents/TSA et cela aura alors un effet délétère sur vous.

A partir du 01/01/2023, la Prestation de Compensation du Handicap (PCH) pourra bénéficier beaucoup plus largement qu'actuellement aux personnes TSA. Il faut aussi en faire la demande dans le dossier MDPH. Si elle est accordée, elle permet de contribuer au paiement de séances avec un psychologue ou tout autre professionnel susceptible de vous aider (ergothérapeute, psychomotricien, orthophoniste, séances d'habilites sociales organisées et conduites par un(e) psychologue et/ou neuropsychologue).

Il existe aussi, dans certains départements, hélas pas tous, des programmes d'éducation thérapeutique, de remédiation cognitive -ne peut être suivi qu'après avoir passé les tests du bilan sur les résultats desquels ils se basent-, de réhabilitation psychosociale pour les personnes TSA.

Je ne vais pas détailler en quoi cela consiste : ce serait trop long et je n'ai pas le courage... Si vous êtes curieuse, chercher sur le web, c'est très bien expliqué sur les sites adéquats. Mais tout dépend où vous habitez car, en France, il y a une inégalité territoriale pour tout cela, malheureusement...

Bon courage

Mais: C'est la psychiatre de CMP dans ma ville et elle connait le TSA. Donc je suis bien la. Mais je ne peux pas la voir tres souvent (1 fois par 2 mois ou quelque chose comme ca) parce qu'elle a beaucoup d'autres patients. J'aimerais bien avoir quelqu'un qui serait plus present et pourrait m'aider avec mes problems de quotidien...

[Jolteon]

Lorsque j'ai été diagnostiquée (il y a environ 4 ans) on m'a conseillé comme suivi: psychologue, psychomotricité et/ou ergothérapeute (je n'ai toujours pas compris la différence) et ateliers d'habiletés sociales.
J'ai été livrée à moi-même pour trouver des professionnels.

Le CMP a dit au début pouvoir proposer seulement un suivi psychologue et finalement au bout de plusieurs rendez-vous infirmière et psychiatre au CMP ils m'ont dit qu'en faite non et m'ont renvoyée vers le libéral. Et expérience très catastrophique avec l'infirmière et le psychiatre (et le secrétariat) du CMP donc je n'ai pas continué là-bas les rendez-vous infirmière et psychiatre qui me faisaient aller encore plus mal.
J'ai une ALD par rapport à mon TSA mais inutile pour tout les suivis conseillés.

Actuellement j'ai un suivi psychologue, une séance toutes les 2 semaines, que je paye moi-même. Ma mutuelle est très basique et ne rembourse rien en psychologue.
Ma psychologue actuelle connaît l'autisme, après régulièrement je vois qu'elle ne connait pas si bien que ça.
J'avais eu à un moment un suivi psychomotricité, avec une personne qui ne connaissait pas du tout le TSA et pas formée pour des adultes.
Ateliers d'habiletés sociales je n'en avais pas trouvé.

À ma connaissance la MDPH attribue facilement des aides financières pour les suivis psychologues etc aux enfants via l'AEEH, mais pour les adultes c'est via la PCH et c'est très compliqué d'avoir une aide financière pour ces suivis. Pour ma part cela m'a été refusé.

Il faut savoir que les psychologues fixent eux-même leurs tarifs donc il doit être possible de trouver moins cher que 300euros par mois, il faut se renseigner et comparer. De plus tu peux baisser le prix mensuel en faisant par exemple une séance tout les 15 jours au lieu de 1 séance par semaine.