Pour parler du burn-out, venez ici !

[mrl]

Je suis très loin de cet échange maintenant mais je comprends ta démarche et je te remercie.
Contente de lire que tu vas mieux.

[lulamae]

J'ai lu les changements, et c'est bien que tu trouves ta place. C'est vrai que parfois la compréhension des situations peut être nébuleuse et on peut gagner effectivement à vérifier, poser des questions...

Toutefois, il arrive aussi que le ressenti d'abus soit juste, ou que la saturation, sursollicitation fasse que notre seuil de résistance soit très bas, et qu'on ait du mal à relativiser. Il faut tenir compte de tous ces facteurs et ne pas se croire le seul responsable dans une situation ou des moments difficiles.

[freeshost]

Le syndrome d'épuisement est un phénomène de société.

[freeshost]

Éternel questionnement :

On constate que : l'inaction de certaines personnes (éléments de I, pour Inaction) contribue au syndrome d'épuisement d'autres personnes (éléments de E, pour Épuisement).

Comment encourager et sensibiliser les éléments de I à faire plus pour réduire la probabilité que les personnes de l'ensemble E vive un syndrome d'épuisement ?

Contextes divers : colocation, couple sans enfants, couple avec enfants, entreprise, groupe de musique, équipe de sport, etc.

[Zia .]

Éternel questionnement :

On constate que : l'inaction de certaines personnes (éléments de I, pour Inaction) contribue au syndrome d'épuisement d'autres personnes (éléments de E, pour Épuisement).

Comment encourager et sensibiliser les éléments de I à faire plus pour réduire la probabilité que les personnes de l'ensemble E vive un syndrome d'épuisement ?

Contextes divers : colocation, couple sans enfants, couple avec enfants, entreprise, groupe de musique, équipe de sport, etc.

Excellente question ! Étant donné que E allège la charge de travail de I, je pense que ces derniers tirent des bénéfices de la situation (même si leurs intentions ne sont pas malveillantes).
Donc même avec de la pédagogie, la motivation à s'engager d'avantage sera forcément amoindrie par le fait que ce changement ne représente pas une nécessité, ou n'apporte pas de bénéfices direct à I.

Leur intérêt réside, à minima, dans le fait que E tienne le plus longtemps possible (et encore faut-il qu'ils aient pris conscience des tenants et aboutissants de la situation), sans chercher à améliorer réellement la qualité de vie de E.
Au mieux on obtient une durée de vie plus longue chez E, qui finira par s'épuiser à un moment ou à un autre.

M'est avis qu'il faille séparer E et I s'il ne peut pas y avoir d'équité dans l'engagement.
Un groupe constitué exclusivement de I sera contraint d'augmenter son engagement puisque personne d'autre ne sera là pour le faire à leur place.
Dans l'exemple inverse les E entre eux apprendront à limiter leur engagement puisqu'il ne sera plus nécessaire de compenser les manquement de quiconque.

Lorsqu'ils seront à nouveau réunis, il n'y aura plus de groupe I et groupe E, mais un seul groupe homogène.

C'est pas très réaliste mais bon, on a le droit de rêver ^^

[EnHans]

Étant donné que E allège la charge de travail de I,

Si I a bien conscience de la charge de E et que la communication est optimale, ça peut passer. Parfois, la reconnaissance de son investissement/implication peut permettre à E de ne pas sombrer dans le burn out. De l'expérience que j'ai sur le burn out, les victimes ont souffert également du mépris/désintérêt de leur hiérarchie/partenaire.
Certains sont très courageux dans leurs tâches à condition d'y trouver un sens (et celui de faire plaisir en est un). Enlever lui ça et c'est la fin. Une fois le moral/mental atteint, ça va vite ensuite jusqu'à l'explosion.
Une excellente communication peut aussi permettre de répartir les tâches avec plus d'équités... selon les disponibilités/possibilités de chaque. (ça c'est pour ceux dont le point de non-retour n'est pas arrivé)

[freeshost]

Je me disais qu'on peut proposer à la personne E de faire une longue liste de tout ce qu'elle fait.

Mais pas sûr que I réagisse.